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春が来るというのに・・・
今日お友達の家で体脂肪をはかってみたら、なんか凄い数字でした。(書けないくらい) アンちゃんが知ったら、卒倒するでしょう。 今日は買い物に歩いて行きました。以前にも書いたことあるなあ、歩きますって。。。 続けないと~ですね。 体脂肪と中性脂肪って関係あるのでしょうか?内臓に脂肪が付いているという事? 最近の運動不足は危ないです。どこか痛いとか、調子悪いとかは無いのですが・・・ 暖かくなったし、意識して歩きたいと思います。 そして、家でできる体操とかあれば教えてください。(簡単なの限定) 前置きが長くなりましたが 3月の「ぬのえcafe」のお知らせです。 営業日は 火曜日・・・10日、17日、24日 木曜日・・・5日、19日、26日 日曜日・・・8日、15日、29日 「cafe de ぬのえ」は19日(木)と29日(日)の2回を予定しています。 今月の制作はイースターにちなんで「ひよことパンジー」です。 ティーマットに仕立てることも出来ます。 参加費2000円(お茶つき) 要予約 暖かくなりました。散歩がてら向島へ遊びに来てください^^ 参考作品(卵の殻がパンジーになります) 本日のお泊りは・・・男性3人はお仕事で来られました。おひとりは2週間の長期滞在です。 女性3人は明日、my自転車でしまなみを走られます。頑張れ!! 追加「嬉しい衝撃」 今日から始まった東京での「布絵展」、尾道からではどんな様子かわからないままですが 早速「行きました」のメールをいただきました。 しかも、2007年にお泊りいただいたお客様です。自転車でスケッチ旅行をされていたHさん。 案内状を送らせていただいたら、早速初日に行ってくださいました。 「とってもかわいい作品で、色合いも上品ですね」って。感激です。
by kaze__tati
| 2009-03-02 20:59
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